Tennisskola Röd
Tennisskola röd är i regel till för barn mellan 7 och 11 år.
Träningen anpassas alltid efter eleven då vissa vill träna mer teknik och andra vill spela mer poäng - tennisskolan är till för alla.
Även banan och bollarna anpassas efter elevens nivå och ålder.
Vi använder oss av “Play and Stay”-konceptet som togs fram av ITF (Internationella Tennisförbundet).
BOLLAR
Bollarna som vi använder är som följer:
Röd boll - Studsar 25% av en vanlig boll
Orange boll - Studsar 50% av en vanlig boll
Grön boll - Studsar 75% av en vanlig boll
Gul boll - En vanlig boll helt enkelt.
Varje boll har en tillhörande banstorlek, rekommenderad ålder samt olika “checkpoints” man bör klara av innan man tar steget till nästa nivå.
Undantag i antagningsålder och speltillfällen kan ske om ansvarig tränare anser det som lämpligt.
Mål/syfte
Skapa en träningsmiljö där spelaren känner sig motiverad att fortsätta spela tennis resten av livet
Skapa ett socialt sammanhang med sina träningskamrater
Tillåta varje elev möjligheten att bli så bra som de kan bli.
Förväntningar
Ombytt till träningskläder (gärna tenniskläder).
Mer än gärna shorts/kjol/byxor med ficka.
Skor som färgar av sig är INTE ok att ha på sig då de förstör våra banor
Inomhus gympaskor eller tennis/padelsko är ok
Joggingskor är inte ok
Vattenflaska påfylld och medtagen
Vid långt hår ska håret vara uppsatt i tofs, bandana, keps eller liknande.
God attityd och visad kamratskap i tennishallen
Föräldrar
Försök lära känna föräldrarna till ditt barns träningskompisar.
Uppmuntra ditt barn att komma till klubben och spela på egen hand.
Uppmuntra ditt barn att delta på interna aktiviteter
Bana och utrustning
När man är klar på röd nivå / innan man går upp till orange nivå ska eleven kunna:
Veta hur tennisens räknesätt fungerar
15, 30, 40, fördel
6 game i 1 set
Vid 5-5 spelar man till 7
Vid 6-6 spelar man tie break
En match spelas i 2 eller 3 set
Veta på vilka sätt man kan vinna en poäng
Motståndaren slår i nät
Motståndaren slår ut
Bollen studsar två gånger
Kunna slå en serve med halv serverörelse
Träffen ska ske ovanför huvudet
Utan extremgrepp
Fötterna ska kunna vara stilla med korrekt viktförflyttning
När serven är slagen ska kroppen vara i balans
Kunna starta bollen med en forehand
Med och utan studs i marken
Veta vad “redoposition” betyder
Skorna på utsidan gul markering
Racket pekar uppåt/framåt
Blicken på motståndaren
Röra sig tillbaka till korrekt position efter varje slag
Med andra ord, ha ett aktivt fotarbete
Genom rörelse visa förståelse för bollbana
Höjd
Djup
Bredd
Kunna förflytta motståndaren genom spel till öppen yta
Med forehand och backhand
Veta skillnad på rak och cross
Veta skillnad på attackera, duellera och försvara
Samt nyttja dessa variationer i matchspel
Veta vad volley är samt hur den slås
Visa tydlig förståelse för vad som är in och ut
Anpassa kraften i sina slag för att öka chansen till att lyckas spela in bollen i banan en gång mer än motståndaren
Förmåner Tennisskola RÖD boll
Möjlighet att vara med på interna matchträffar samt andra aktiviteter
Möjlighet att testa på matcher i enkel form i och med klubbtouren
Möjlighet att vara med i klubbmästerskap i minitennis i slutet av varje termin
Verkar detta intressant?
Skicka in en intresseanmälan här: